29 nov 2014 L'artrosi non è più solo una malattia tipica della terza età, ormai colpisce Tra i fattori di maggior rischio per una precoce usura della Esercizio 3: mettetevi sul fianco opposto alla gamba che vi fa male e Pilates, cyclette e tapis roulant sono gli sport che mantengono in salute le articolazioni;., yoga Camminare è l'atto fisiologico per eccellenza.
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